DE RUST VAN HET NOORDEN

Je hebt al een tijdje zo'n donkerbruin vermoeden. Je geeft steeds meer en je krijgt er steeds minder voor terug. Je hoofd staat de hele tijd “aan” of je hebt nergens meer energie voor. En je doet wat je altijd doet: harder werken, strakker plannen, schrappen van je ontspanning. Het lijkt op kracht, maar je bent aan het volhouden. Meer niet.

Stop daar eens mee.

Dit boek komt van een oude hoeve in de bossen van Zweden, waar Lique en Remco werken met mensen die vastlopen op werkdruk, stress en burn-out. Wat je daar als eerste voelt, is de rust. Die past niet in een koffer. Wat er wél in past, heb je nu in handen: de weg die je daar zou lopen, steen voor steen, in je eigen tempo. Je begint bij waar je staat, zonder oordeel. Je legt neer wat je al zo lang meedraagt en haalt rustig uit elkaar wat "te veel" is geworden. Daar komt ruimte van. In die ruimte stel je de vragen waar je al maanden omheen draait: wat wil je eigenlijk, waar zit je kracht, en wat heb je nodig om overeind te blijven, ook op de dagen dat het tegenzit? Aan het eind bouw je uit alles dat je onderweg hebt opgeschreven je eigen kompas, je Vegvísir. Wie dat teken draagt, vindt zijn weg, ook bij storm, zelfs als de bestemming onbekend is.

Duizend jaar oude Noordse sagen geven inspiratie en verankering bij het werken met dit boek. Een boom die alleen rechtop staat omdat er elke dag zorg naartoe gaat. Goden die ten strijde trekken terwijl ze de afloop al kennen. Ze wisten toen al waar jij nu tegenaan loopt.

Pak een pen. Eén steen per keer.